幸せの形はそれぞれ共有も共感もしなくていい - 【山口県】Naoココロケアメディカル

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【山口県】Naoココロケアメディカル
🔯心理カウンセラーの江川直です🔯

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幸せって何？

これが幸せの形だよってあるのかな？

同じ体験しても同じ境遇でも
それぞれ違うと思うのね

そして皆が同じように生きてるわけじゃないから
1人1人の幸せの形って違うと思うの

でもたまにこれが幸せでしょって
共感を求めてきたり
幸せだねって共有してきたり
する人居るけど

僕はどうも腑に落ちない

でも幸せに共通する事は
🍀楽しい
🍀嬉しい
🍀恵まれてる
🍀必要とされてる
🍀認めて貰えてる

この時の感情の表現を
皆幸せだと言葉に変えて表現してる
ように思う

そしてねその捉え方はそれぞれだから
共感も共有もする必要ないと思うの
自分の中で幸せだって思えていれば
それが貴方の幸せの形なの

どんなことでもいい！
幸せの形を見つけてみよう

生きるのが楽しくなるからね

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同じ体験をしても
幸せと感じれる時とそう思えない時と
あると思うけど

あれ？って思わなくて大丈夫だよ
人の感情は日々変化するものだから
今はそうゆう時なのかって
軽く流してあげたら大丈夫

また違う見方で幸せの形が現れるから
責める必要も落ち込む必要もない
ゆっくり待っていれば大丈夫だから

そうだね！

あれ？って気にしないで
軽く流して
ゆっくり待てば

何事も大丈夫なのかもしれないね☺️
そう出来ると生きやすくなるかもね✨

自分で言って
自分で納得してしまったwww

普通に生活出来るように変わりたいと願う方

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